Yoga

Yoga

FIT & GESUND

FIT & GESUND

Körper, Geist und Seele in Harmonie

Pilates

Pilates

FIT & GESUND

FIT & GESUND

Körper, Geist und Seele in Harmonie

Ohrakupunktur

Ohrakupunktur

FIT & GESUND

FIT & GESUND

Körper, Geist und Seele in Harmonie

Gewichtsreduzierung

Gewichtsreduzierung

FIT & GESUND

FIT & GESUND

Körper, Geist und Seele in Harmonie

Herzlich Willkommen in der Naturheilpraxis Düsseldorf Unterbach

Pilates


   

  • ein Trainingssystem von Josef Pilates entwickelt zur Aktivierung und Stärkung einer ausgewogenen Körpermitte durch Bewegungsabläufe und einer speziellen Atemtechnik
  • fördert Flexibilität, Muskelkraft, Koordination, Kondition und Haltung.
  • stärkt das Körperzentrum: Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur
  • verbessert die Haltung
  • fördert die bewusste und tiefe Atmung
  • Aufwärmen
  • verschiedene Pilates Übungen
  • Entspannung
  • Rückenschmerzen
  • Schwäche des Beckenbodens
  • Koordinationsstörung
TOP

THEME OPTIONS

Header type:
Theme Colors:
Color suggestions *
THEME
* May not have full accuracy!

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.